Hej! Zbliża się sprawdzian z EDB, a dokładniej z pierwszej pomocy. Bez obaw, damy radę! Przejdziemy razem przez najważniejsze zagadnienia, żebyś był(a) pewny(a) siebie i dobrze przygotowany(a).
Zacznijmy od podstaw. Co to jest pierwsza pomoc? To zespół czynności wykonywanych w celu ratowania życia lub zdrowia osoby poszkodowanej. Pamiętaj, naszym celem jest przede wszystkim zabezpieczenie miejsca zdarzenia i wezwanie pomocy.
Numer alarmowy, to podstawa! W Polsce dzwonimy na 112. Mówimy spokojnie i wyraźnie. Co musimy przekazać dyspozytorowi? Nasze imię i nazwisko, miejsce zdarzenia, co się stało i ile jest poszkodowanych. Nie rozłączaj się, dopóki dyspozytor nie powie, że możesz to zrobić. Pamiętaj o dokładności!
Must Read
Teraz przejdźmy do oceny stanu poszkodowanego. Najpierw sprawdzamy, czy jest bezpiecznie. Potem oceniamy przytomność: reaguje na głos, dotyk? Sprawdzamy drożność dróg oddechowych. Czy poszkodowany oddycha? Jeśli nie, zaczynamy RKO – Resuscytację Krążeniowo-Oddechową.
RKO. Najpierw 30 uciśnięć klatki piersiowej. Głębokość uciśnięć? Około 5-6 cm. Częstotliwość? 100-120 uciśnięć na minutę. Potem 2 wdechy ratownicze. Pamiętaj o maseczce resuscytacyjnej, jeśli ją masz! Nie przerywamy RKO, dopóki nie przyjedzie pomoc medyczna. To bardzo ważne, bo każdy moment się liczy.
Co z pozycją boczną ustaloną? Układamy w niej osobę nieprzytomną, ale oddychającą. Zapobiega to zadławieniu się wymiocinami. Upewnij się, że drogi oddechowe są drożne. Pamiętaj, że pozycja boczna ustalona jest bardzo ważna.
Zadławienie. Jeśli ktoś się dławi, zachęcaj go do kaszlu. Jeśli to nie pomaga, wykonujemy uderzenia między łopatkami. Jeśli to również nie skutkuje, przechodzimy do ucisków nadbrzusza (rękoczyn Heimlicha). Wykonujemy go do momentu, aż ciało obce zostanie usunięte.
Krwotoki. Najważniejsze to zatamować krwawienie. Uciskamy miejsce krwawienia bezpośrednio przez opatrunek. Unosimy kończynę powyżej serca. Jeśli to nie pomaga, stosujemy opatrunek uciskowy. Staramy się nie zdejmować pierwszego opatrunku. Przykładamy kolejny, jeśli krew przesiąka.
Pamiętaj o oparzeniach. Schładzamy oparzone miejsce chłodną wodą przez około 15-20 minut. Nie przekłuwamy pęcherzy! Zakrywamy oparzone miejsce jałowym opatrunkiem. Nie stosujemy maści ani kremów. Oparzenia to poważna sprawa, więc postępuj ostrożnie.
Złamania. Unieruchamiamy złamaną kończynę. Możemy użyć do tego szyny, deski lub bandaża. Ważne, żeby unieruchomić dwa sąsiednie stawy. Nie próbujemy nastawiać kości! Opatrujemy ranę, jeśli występuje złamanie otwarte.
Podsumowanie: Zabezpieczenie miejsca zdarzenia. Wezwanie pomocy (112). Ocena stanu poszkodowanego. RKO (jeśli konieczne). Pozycja boczna ustalona (jeśli oddycha, ale jest nieprzytomny). Postępowanie w przypadku zadławienia, krwotoków, oparzeń i złamań. Pamiętaj, działaj szybko, ale rozważnie!
Dasz radę! Powodzenia na sprawdzianie! Pamiętaj, najważniejsze to zachować spokój i działać zgodnie z zasadami pierwszej pomocy.
