
Układ wydalniczy to system w Twoim ciele, który pomaga pozbyć się niepotrzebnych substancji i zbędnych produktów przemiany materii. Wyobraź sobie, że to taki wewnętrzny system sprzątający. Bez niego te odpady mogłyby zatruć Twój organizm. Jego głównym zadaniem jest utrzymanie równowagi wewnątrz ciała, czyli homeostazy.
Główne części układu wydalniczego to:
1. Nerki:
Must Read
Masz dwie nerki, obie wyglądają jak fasole. Znajdują się po obu stronach kręgosłupa, w dolnej części pleców. Nerki są jak superfiltry. Codziennie przez nerki przepływa ogromna ilość krwi. Filtrują one krew, usuwając z niej toksyny, sole i nadmiar wody. Z tych wszystkich odpadów powstaje mocz.
2. Moczowody:
To takie dwa cienkie przewody, które łączą każdą nerkę z pęcherzem moczowym. Moczowody transportują mocz z nerek w dół, do miejsca, gdzie jest przechowywany.

3. Pęcherz moczowy:
Pęcherz moczowy to taki elastyczny worek. Gromadzi mocz, który został wyprodukowany przez nerki. Kiedy pęcherz jest pełny, czujesz potrzebę oddania moczu.
4. Cewka moczowa:
To ostatni element. Cewka moczowa to kanał, przez który mocz jest wydalany z pęcherza na zewnątrz ciała. U kobiet jest krótsza, a u mężczyzn dłuższa.

Jak to wszystko działa krok po kroku?
Krok 1: Filtrowanie krwi w nerkach.
Twoja krew stale krąży. Kiedy przepływa przez nerki, są tam specjalne, bardzo małe struktury zwane nefronami. Nefrony działają jak siteczka. Oddzielają od krwi wodę, sole mineralne, moczniki (czyli produkt rozpadu białek) i inne zbędne substancje.
Krok 2: Tworzenie moczu.

To, co nerki odfiltrowały, staje się moczem. Nerki są bardzo sprytne – potrafią odzyskać dla organizmu potrzebne rzeczy, jak na przykład większość wody i niektóre sole. Ale to, co jest naprawdę zbędne, zostaje w moczu.
Krok 3: Transport moczu.
Mocz z nerek spływa po moczowodach. To trochę tak, jak woda płynie rurkami.
Krok 4: Magazynowanie moczu.

Mocz trafia do pęcherza moczowego. Pęcherz rozciąga się i może pomieścić sporą ilość moczu. Kiedy czujesz, że pęcherz jest pełny, to sygnał, że czas go opróżnić.
Krok 5: Wydalanie moczu.
Gdy zdecydujesz, że czas na wyjście do toalety, mięśnie wokół pęcherza rozluźniają się. Mocz przechodzi przez cewkę moczową i wydostaje się z organizmu. W ten sposób pozbywasz się niepotrzebnych odpadów i utrzymujesz swoje ciało w zdrowiu.
Układ wydalniczy to bardzo ważny system. Dba o to, żeby w Twoim ciele było czysto i żeby wszystko działało poprawnie. Pamiętaj o piciu dużej ilości wody, bo to pomaga nerkom w ich pracy!