Viene En Un Tubo Su Ingrediente Especial Es El Flúor

Viene en un tubo y su ingrediente especial es el flúor: estamos hablando de la pasta de dientes. Pero, ¿por qué es tan importante el flúor? El flúor es un mineral que ayuda a fortalecer el esmalte dental, la capa protectora externa de los dientes. Esto lo hace más resistente a los ácidos producidos por las bacterias en la boca, que son la principal causa de las caries.

Cómo usar la pasta dental con flúor correctamente:

Aquí te explicamos paso a paso cómo sacar el máximo provecho de tu pasta dental con flúor:

• Paso 1: Cantidad adecuada. No necesitas una gran cantidad. Una porción del tamaño de un guisante es suficiente, especialmente para niños. El exceso no proporciona más protección y puede ser innecesario.
• Paso 2: Cepillado efectivo. Cepilla tus dientes durante al menos dos minutos, dos veces al día. Asegúrate de cubrir todas las superficies: frontal, posterior y superior (mordida) de cada diente. La técnica correcta implica movimientos suaves y circulares.
• Paso 3: Enjuague moderado. Después del cepillado, escupe el exceso de pasta dental, pero no te enjuagues inmediatamente con agua. Permitir que el flúor permanezca en contacto con tus dientes por más tiempo mejora su efectividad. Espera unos 30 minutos antes de comer o beber.
• Paso 4: Elige la pasta adecuada. Busca una pasta de dientes que contenga flúor y que esté aprobada por una asociación dental reconocida. Si tienes sensibilidad dental, considera una pasta dental diseñada para ese propósito que también contenga flúor.

Ejemplo práctico: Si tienes una pequeña carie incipiente (una mancha blanca en el diente), usar pasta dental con flúor regularmente y seguir los pasos anteriores puede ayudar a remineralizar esa área y detener su avance. Si tu hijo tiene riesgo de caries, un dentista podría recomendar un suplemento de flúor además del uso regular de pasta dental con flúor.

Recuerda, la pasta dental con flúor es una herramienta importante para mantener una buena salud bucal, pero no es la única. Visita a tu dentista regularmente para chequeos y limpiezas profesionales.