La teoría de la personalidad de George Kelly, conocida como la Teoría de los Constructos Personales, ofrece una perspectiva única sobre cómo las personas entienden y predicen el mundo.
¿Qué son los Constructos Personales?
Imagina que eres un científico. Estás constantemente formulando hipótesis sobre el mundo que te rodea. Kelly creía que todos hacemos esto. Los constructos personales son como esas hipótesis o lentes a través de las cuales interpretamos la realidad. Son maneras individuales y únicas de categorizar y entender las experiencias.
Un constructo es, esencialmente, una distinción bipolar. Es decir, una manera de contrastar dos polos opuestos. Por ejemplo, "amigable-hostil", "inteligente-tonto", "seguro-inseguro". Usamos estos constructos para evaluar a las personas, situaciones y eventos. De esta forma le damos sentido a lo que experimentamos.
Must Read
No todos usamos los mismos constructos. Ni siquiera si usamos los mismos, los aplicamos de la misma manera. Por ejemplo, dos personas pueden usar el constructo "inteligente-tonto". Pero uno puede considerar que alguien que obtiene buenas notas es inteligente. Mientras que el otro, que la inteligencia se manifiesta en la capacidad de resolver problemas cotidianos.
El Postulado Fundamental
El corazón de la teoría de Kelly es el Postulado Fundamental. Este postulado afirma que "los procesos de una persona están psicológicamente canalizados por las formas en que anticipa los eventos". En pocas palabras, nuestro comportamiento está guiado por nuestras predicciones sobre el futuro. Usamos nuestros constructos para predecir lo que va a suceder. Y actuamos en función de esas predicciones.
Piensa en ello. Si construyes a alguien como "confiable", es probable que confíes en esa persona. Si construyes una situación como "peligrosa", es probable que la evites. Nuestros constructos personales nos ayudan a navegar por el mundo al permitirnos anticipar las consecuencias de nuestras acciones.
Corolarios de la Teoría
Kelly también propuso once corolarios que amplían y detallan su postulado fundamental. Estos corolarios explican diferentes aspectos de cómo funcionan los constructos personales.
Por ejemplo, el Corolario de Individualidad destaca que las personas difieren entre sí en su construcción de los eventos. Esto significa que cada persona tiene su propio sistema único de constructos. El Corolario de Organización plantea que organizamos nuestros constructos en una jerarquía. Algunos constructos son más amplios y engloban a otros.
El Corolario de Elección plantea que elegimos alternativas que anticipamos que nos permitirán elaborar con mayor precisión nuestro sistema. El Corolario de Rango de Conveniencia explica que cada constructo es conveniente para anticipar un rango limitado de eventos. Por ejemplo, el constructo "caliente-frío" es útil para describir el clima, pero no para describir una persona.
Aplicaciones Prácticas
La teoría de Kelly tiene importantes aplicaciones en el campo de la psicoterapia. La Terapia de Rol Fijo es una técnica desarrollada por Kelly. Su objetivo es ayudar a las personas a explorar y modificar sus constructos personales.
En la Terapia de Rol Fijo, el terapeuta ayuda al cliente a desarrollar un nuevo "rol" o personaje. Este rol implica construir el mundo de una manera diferente a la habitual del cliente. Al actuar como este nuevo personaje, el cliente tiene la oportunidad de experimentar nuevas perspectivas y modificar sus constructos rígidos.
Además de la psicoterapia, la teoría de Kelly puede ser útil en otros contextos. Como en la gestión de equipos, la comunicación interpersonal y la comprensión de las diferencias culturales. Al entender cómo las personas construyen el mundo, podemos comunicarnos de manera más efectiva. Y podemos colaborar de manera más exitosa.
En resumen, la teoría de los constructos personales de George Kelly ofrece una perspectiva valiosa sobre cómo las personas dan sentido al mundo. Al comprender nuestros propios constructos y los de los demás, podemos mejorar nuestra comunicación, nuestras relaciones y nuestra comprensión de nosotros mismos.
