
La etapa de la respiración que ocurre en el citoplasma es la glucólisis. La glucólisis es un proceso metabólico que degrada la glucosa, un azúcar de seis carbonos, en dos moléculas de piruvato, una molécula de tres carbonos. Este proceso libera una pequeña cantidad de energía, que se conserva en forma de ATP (adenosín trifosfato) y NADH (nicotinamida adenina dinucleótido).
La glucólisis consta de una serie de diez reacciones enzimáticas secuenciales que se dividen en dos fases principales: la fase de inversión de energía y la fase de rendimiento de energía.
En la fase de inversión de energía, la célula gasta dos moléculas de ATP para fosforilar la glucosa y convertirla en fructosa-1,6-bisfosfato. Este proceso hace que la glucosa sea más reactiva y la prepara para la siguiente fase. Básicamente, se invierte energía para "activar" la glucosa.
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En la fase de rendimiento de energía, la fructosa-1,6-bisfosfato se divide en dos moléculas de gliceraldehído-3-fosfato (G3P). Cada molécula de G3P se oxida y fosforila, produciendo NADH y ATP. Por cada molécula de glucosa que entra en la glucólisis, se producen dos moléculas de piruvato, dos moléculas de NADH y cuatro moléculas de ATP. Sin embargo, debido a que se gastaron dos moléculas de ATP en la fase de inversión de energía, la ganancia neta de ATP es de solo dos moléculas.

El piruvato, producto final de la glucólisis, tiene varios destinos posibles. En presencia de oxígeno, el piruvato entra en las mitocondrias para continuar la respiración celular a través del ciclo de Krebs y la cadena de transporte de electrones. En ausencia de oxígeno (condiciones anaeróbicas), el piruvato se fermenta, lo que regenera NAD+ necesario para que la glucólisis continúe. La fermentación produce diferentes productos, como ácido láctico (en animales y algunas bacterias) o etanol (en levaduras).
Ejemplo 1: Durante el ejercicio intenso, cuando los músculos no reciben suficiente oxígeno, se produce glucólisis anaeróbica, lo que lleva a la acumulación de ácido láctico, causando fatiga muscular.

Ejemplo 2: La fermentación del piruvato por levaduras se utiliza en la elaboración de cerveza y pan. La levadura consume azúcares y produce etanol (alcohol) y dióxido de carbono (que hace que el pan suba).
La glucólisis tiene una amplia aplicación en la industria alimentaria, en la producción de biocombustibles y en la comprensión de enfermedades metabólicas como la diabetes. Comprender la glucólisis es esencial para comprender cómo las células obtienen energía y cómo funcionan en diferentes condiciones.