El handball, también conocido como balonmano, es un deporte de equipo dinámico y emocionante. Se juega entre dos equipos de siete jugadores, incluyendo un portero, cuyo objetivo es marcar goles lanzando una pelota dentro de la portería del equipo contrario.
Duración del Partido
Un partido de handball estándar se divide en dos tiempos de 30 minutos cada uno. Existe un descanso de 10 a 15 minutos entre los dos tiempos. Para categorías inferiores, la duración de los tiempos puede ser menor. Si hay empate al finalizar el tiempo reglamentario y es necesario un ganador, se pueden jugar prórrogas, generalmente consistentes en dos tiempos de 5 minutos cada uno con un breve descanso entre ellos.
El Área de Portería
Un área crucial es el área de portería. Esta zona semicircular, delimitada por una línea a seis metros de la portería, está reservada exclusivamente para el portero. Los jugadores de campo no pueden entrar en esta área, ni siquiera pisar la línea que la delimita, a menos que estén en el aire y hayan soltado el balón antes de tocar el suelo dentro del área.
Must Read
Cómo se Mueve el Balón
Los jugadores pueden mover el balón utilizando sus manos, brazos, cabeza, muslos y rodillas. Sin embargo, no pueden usar los pies o las piernas por debajo de la rodilla, excepto el portero dentro de su área. Un jugador puede sostener el balón por un máximo de tres segundos. También puede dar un máximo de tres pasos con el balón en la mano.
Para seguir avanzando con el balón, el jugador debe botarlo. Se permite botar el balón continuamente, pero una vez que se detiene el bote y se vuelve a sujetar el balón, solo se permiten los tres pasos restantes. Si un jugador bota el balón, lo recoge y lo vuelve a botar sin que otro jugador lo haya tocado, se considera doble bote y se sanciona con falta.
Faltas y Sanciones
En el handball, las faltas son comunes y variadas. Un jugador no puede arrebatar el balón de las manos de un oponente, empujar, sujetar, golpear o poner en peligro a otro jugador. Las faltas se sancionan con un tiro libre a favor del equipo contrario.
Las sanciones pueden variar en severidad. Una amonestación (tarjeta amarilla) se utiliza para faltas menores. Una exclusión (suspensión de dos minutos) se impone para faltas más graves o por conducta antideportiva repetida. El jugador excluido debe abandonar la cancha durante dos minutos, dejando a su equipo con un jugador menos. Una descalificación (tarjeta roja) implica la expulsión del jugador del partido. Este jugador debe abandonar la cancha y no puede ser reemplazado, dejando a su equipo con un jugador menos por el resto del partido.
El Tiro Libre
Un tiro libre se concede al equipo contrario cuando un jugador comete una falta. El tiro libre se ejecuta desde el lugar donde se cometió la falta. Todos los jugadores del equipo defensor deben estar al menos a tres metros del lanzador del tiro libre.
El Lanzamiento de 7 Metros (Penalti)
Se concede un lanzamiento de 7 metros (penalti) cuando una clara oportunidad de gol es interrumpida ilegalmente por un defensor. El lanzamiento se realiza desde una línea a siete metros de la portería. El portero debe permanecer en su portería y el lanzador no puede pisar la línea antes de lanzar el balón.
El Saque de Centro
El saque de centro se realiza al inicio del partido, después de cada gol y al comienzo de la segunda mitad. El equipo que tiene el saque de centro debe colocar a un jugador en el centro de la cancha, con un pie tocando la línea central. Tras la señal del árbitro, el jugador puede pasar el balón a un compañero e iniciar el juego.
El Portero
El portero tiene un papel especial. Puede moverse libremente dentro de su área de portería, usando cualquier parte de su cuerpo para defender la portería. El portero puede salir del área de portería, pero entonces está sujeto a las mismas reglas que los jugadores de campo.
Estas son las reglas básicas del handball. Conocerlas te permitirá disfrutar y comprender mejor este emocionante deporte.
